Os alunos do 3.º ano, do curso de Técnico de Desporto (P2), usufruíram, no âmbito da disciplina de Metodologia do Treino, de uma aula de Yoga com a professora Tita do CYTA – Centro de Yoga e Terapias de Arcos de Valdevez.
O objetivo foi conhecer as técnicas de relaxamento características do yoga e aplicar algumas dessas mesmas técnicas.

Agradecemos a disponibilidade, os alunos Adoraram!